靖州融媒体中心7月22日讯（记者 龙俊霓 通讯员 唐艺丹）连日来，在县民族体育馆游泳馆内，靖州的游泳小将正在进行备战训练，他们将参加今年9月下旬举行的怀化市第六届运动会少儿游泳项目的比赛。

泳池内，3名队员正在教练员的指导下，劈波斩浪，埋头苦练，他们中年龄最小的9岁，最大的12岁。孙浩元是参赛队员中年龄最大的，练习游泳有五年了，已经熟练掌握了自由泳、仰泳、蝶泳、蛙泳等多种泳姿，并立志成为一名游泳运动员。

“我从小就喜欢游泳，我要跟教练好好学，取得好的名次。”参赛队员孙浩元充满信心地说。

此项训练工作从今年5月份开始筹备，从百余人中选拔出了3名优秀的游泳小健将，分阶段对他们进行了肩部韧带拉伸、开肩运动、划水单项力量、混合泳基础训练和一般有氧耐力训练，强化提升他们的体能、身体素质和核心力量。

“我们会加强运动员的力量性训练以及柔韧性训练，调整好运动员的状态来迎接比赛。”游泳教练张丕著说，“我预祝运动员们取得好成绩，为家乡争光添彩。”