入水前，游泳爱好者先做热身运动

游泳爱好者在水中畅游

靖州融媒体中心12月28日讯（记者 龙俊霓）12月28日，靖州游泳爱好者用冬泳的方式迎接冬天的雪。

测试过当天的温度后，教练带着大家先做热身运动。随后，大家头戴泳帽，往身上拍打冷水，深吸一口气，大喝一声，跃进刺骨的水中，自由泳、蝶泳，大家一同在水中劈波斩浪，共享冬泳带来的快乐。

“今天温度虽然很低，但是在水里面游起来还是很舒服的。”冬泳爱好者龙迪说，“我坚持了几年的冬泳，感觉对身体和心肺功能都有很大的好处。”

像这样的冬泳活动已经持续多年，县游泳协会表示，将深入推进全民健身运动，充分展示靖州冬泳爱好者的风采。